Little Stars NewBorn & Children's Clinic - Dr. Pawan Jain

😴 बच्चों के स्वस्थ विकास के लिए पर्याप्त नींद बेहद जरूरी है! 👶💤 क्या आप जानते हैं कि बच्चे की उम्र के अनुसार उसकी नींद की जरूरत भी बदलती है? सही मात्रा में नींद बच्चे के शारीरिक विकास, सीखने की क्षमता, मूड और इम्युनिटी के लिए महत्वपूर्ण है। 🍼 4–12 माह: 12–16 घंटे 👶 1–2 वर्ष: 11–14 घंटे 🧒 3–5 वर्ष: 10–13 घंटे 👦 6–12 वर्ष: 9–12 घंटे 🧑 13–18 वर्ष: 8–10 घंटे अपने बच्चे के लिए एक नियमित और शांत bedtime routine बनाएं और उसकी नींद को प्राथमिकता दें। 🌙✨ अच्छी नींद = बेहतर विकास + खुशहाल बचपन! 💖 📍 C-20 Shailendra Nagar, Near Bank of Baroda, Nanesha Tiraha, Raipur (C.G.) #ChildSleep #HealthySleep #BabySleep #ChildDevelopment #ParentingTips Aug 26, 2026 Call now