Tapi Institute Of Medical Sciences

તમારી જીભ તમારા સમગ્ર શરીરના સ્વાસ્થ્યનો અરીસો છે! 👅🩺 આપણને જ્યારે પણ તાવ કે કોઈ નાની-મોટી બીમારી થાય ત્યારે ડૉક્ટર પાસે જઈએ એટલે ડૉક્ટર સૌથી પહેલાં કહેશે: "ચાલો, જીભ બહાર કાઢો!" પણ શું તમે ક્યારેય વિચાર્યું છે કે ડૉક્ટર જીભ તપાસીને શું શોધવાનો પ્રયત્ન કરે છે? 🤔 હકીકતમાં, આપણા શરીરમાં થતા અંદરના ફેરફારો અને સ્વાસ્થ્ય સમસ્યાઓના સૌથી પહેલા સંકેતો આપણી જીભ પર જોવા મળે છે. 📌 સામાન્ય જીભ કેવી હોય? ✅ હળવો ગુલાબી રંગ ✅ યોગ્ય ભેજ ✅ ઉપર હળવું પાતળું સફેદ આવરણ ⚠️ ક્યારે સાવચેત થવું? 🔹 જીભ ખૂબ જ લાલ કે ફિક્કી પડવી: આ શરીરમાં વિટામિન B12, આયર્નની ઉણપ અથવા લોહીની કમી દર્શાવે છે. 🔹 જીભ પર ઘાટો સફેદ પડ: મોંની યોગ્ય સફાઈ ન થવી, ધૂમ્રપાન, પાણીની ઉણપ અથવા કેટલીક વાર ‘Oral Thrush’ નામનું ફંગલ ઇન્ફેક્શન હોઈ શકે છે. 🔹 પાણી ઉકાળીને પીવું: ચોમાસામાં કે દૂષિત પાણીથી થતી બીમારીઓથી બચવા પાણીને 5-10 મિનિટ ઉકાળીને જ પીવું જોઈએ. 🚨 ક્યારે તાત્કાલિક ડૉક્ટરની સલાહ લેવી? • જીભ પરના છાલા કે ઘા ૨ અઠવાડિયાથી વધુ સમય સુધી ન રુઝાય. • સતત દુખાવો કે ગળવામાં તકલીફ પડવી. • જીભ પર કોઈ અસામાન્ય ગાંઠ કે સફેદ/લાલ ડાઘ દેખાય. આવી કોઈ પણ સમસ્યાને સામાન્ય ગણીને અવગણશો નહીં. તાત્કાલિક નિષ્ણાત ડૉક્ટરની સલાહ લો અને યોગ્ય તપાસ કરાવો. Jul 28, 2026